ぬるま湯やっほー

アプリ作って生活しようと思ってます。

ダイエット

1ヶ月で4.5キロ痩せました

なんか最近ちょっと太ったので、ダイエットしてました。 blog.nurumayu.app で、2019年9月2日に66.2キロ体重があったのですが、約1ヶ月で4.5キロ痩せて、現在は61キロ代になりました。いやースッキリ。 使っているアプリ 【令和第2世代 USB充電式 Bluetooth…

333kcalダイエットをはじめました

体重がまぁまぁ増えてしまったのでダイエットをはじめることにしました。妊娠中の妻も軽快に体重を増やしてしまい、お医者様に怒られてしまったので2人でダイエットすることに。妻はとりあえずキープで、僕の方は2ヶ月で5キロくらい痩せたいと思っています。…